Bereinigen Sie Ihre Handlung: Verstopfung – Obstipation und ihre Auswirkungen. Das Ausscheidungssystem ist eine Ansammlung von Organen, deren Hauptaufgabe darin besteht, den Körper von all seinen Abfällen zu reinigen. Zu diesen Abfällen können feste, flüssige oder gasförmige Abfälle gehören, die sich, wenn sie zu lange im Körper gehalten werden, als tödlich erweisen können.
Flüssige Abfälle oder Urin werden über die Niere, die Blase und die mit diesen beiden Organen verbundenen Schläuche aus dem Körper ausgeschieden. Der Prozess der Beseitigung von flüssigem Abfall wird Urination genannt. Gasförmige Abfälle werden mit Mund, Nase und Rektum aus dem Körper ausgeschieden. Der Prozess wird Aufstoßen genannt, wenn überschüssiges Gas aus dem Mund freigesetzt wird; Ausatmen, wenn Sie Kohlendioxid auslassen, das ein Nebenprodukt der Atmung ist; und pupsen für die Freisetzung von toxischen Gasen über das Rektum.
Feste und halbfeste Abfälle werden durch den Anus in einem Prozess, der als Defäkation bezeichnet wird, aus dem Körper ausgeschieden. Nahrung passiert das Verdauungssystem, wo Nährstoffe und andere Nährstoffe aufgenommen und verarbeitet werden. Es wird dann Stuhl im Rektum bis zum Zeitpunkt der Ausscheidung gespeichert. Die Nahrung wird durch Wellen der Muskelkontraktion, genannt Peristaltik, entlang des Dickdarms in Richtung des Rektums geschoben. Fäkalien sollten mindestens täglich aus dem Körper ausgeschieden werden, um sicherzustellen, dass keine Abfallstoffe im Körper verbleiben. Es gibt jedoch Umstände, unter denen der Körper Schwierigkeiten hat, feste Abfälle zu entfernen.
VERSTOPFUNG
Verstopfung ist eine weit verbreitete Erkrankung des Verdauungstraktes, die sich durch die Abgabe von hartem Kot äußert. Bei dieser Störung kommt es zu einer verlangsamten Bewegung des Dickdarms, der dafür verantwortlich ist, die Nahrung in den Mastdarm zu befördern. In der Folge kann es vorkommen, dass die Betroffenen Schwierigkeiten haben, ihren Stuhlgang zu vollziehen, was oft als äußerst schmerzhaft und unangenehm empfunden wird. Diese Beschwerden können nicht nur zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität führen, sondern auch das Risiko einer Fäkalienverstopfung im Rektum erhöhen.
Die Konsistenz des Stuhls bei Personen, die unter Verstopfung leiden, ist typischerweise hart und trocken. Diese Symptome können sowohl kurzfristig auftreten als auch chronisch werden, was bedeutet, dass sie über einen längeren Zeitraum anhalten können. Verstopfung zählt zu den häufigsten Verdauungsbeschwerden und betrifft Menschen aller Altersgruppen. Besonders häufig sind jedoch Kinder sowie ältere Erwachsene betroffen. Zudem zeigt sich in zahlreichen Studien, dass Frauen häufiger unter Verstopfung leiden als Männer.
Die Ursachen für Verstopfung können vielfältig sein und reichen von unzureichender Flüssigkeitsaufnahme über eine ballaststoffarme Ernährung bis hin zu einem Mangel an körperlicher Aktivität. Auch psychische Faktoren wie Stress oder Angst können eine Rolle spielen. Es ist daher wichtig, die individuellen Lebensgewohnheiten sowie mögliche medizinische Ursachen zu betrachten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen. Ein besseres Verständnis für diese Erkrankung kann dazu beitragen, geeignete Maßnahmen zur Linderung der Symptome zu ergreifen und die allgemeine Gesundheit des Verdauungssystems zu fördern.
Was verursacht Verstopfung?
Die drei Merkmale der Verstopfung haben jeweils ihre eigenen Ursachen.
Die Aushärtung der Fäkalien kann verursacht werden durch:
* Unsachgemäßes Kauen oder Kauen von Lebensmitteln. Kauen ist der erste Schritt in der Verdauung und in diesem Stadium wird die Nahrung in kleinere Teile zerlegt, um die Ernährung im Magen und die notwendigen Nährstoffe, die vom Körper aufgenommen werden, zu erleichtern. Größere Lebensmittelstücke sind daher schwieriger zu verarbeiten und werden in der Umgebung bewegt
* Unzureichende Ballaststoffe in der Nahrung. Ballaststoffe sind der unverdauliche Teil von pflanzlichen Nahrungsmitteln, die beim Durchgang durch den Dickdarm Wasser aufnehmen und so die Stuhlentleerung erleichtern. Wenn die Versorgung mit Ballaststoffen unzureichend ist, kann der Dickdarm das gesamte Wasser in den verdauten Nahrungsmitteln aufnehmen, wenn es durch den Dickdarm fließt.
* Dehydration oder unzureichende Flüssigkeitsaufnahme. Wenn Wasser im Körper knapp ist, wird der Darm wirken, um unnötigen Wasserverlust durch den Stuhl zu beschränken.
* Medikamente. Diuretika, die den Körper dazu bringen, Wasser schneller als normal auszustoßen, tragen zum Verlust von Wasser in den Fäkalien bei, was es schwierig macht, sie auszutreiben.
Lähmung des Dickdarms oder langsame peristaltische Bewegung kann verursacht werden durch:
* Medizinische Bedingungen. Bestimmte medizinische Bedingungen wie Hypothyreose und Hypokaliämie können eine langsame Bewegung des Dickdarms verursachen.
* Verletzter Analsphinkter. Es ist wissenschaftlich als Patulous Anus bekannt. Wenn der Analsphinkter verletzt ist, wird er entweder durch eine Schädigung des Schließmuskels selbst oder durch die Nervenversorgung des Afterschließmuskels verursacht. Dies führt zu einem abnormalen Tonusverlust in den Muskeln, die den Anus umgeben, und zu allen Kontraktionen
* Medikamente. Medikamente wie Loperamide, Schmerzmittel und bestimmte Antidepressiva können auch Lähmung oder langsame peristaltische Bewegung verursachen.
Dyschezia oder Defäkationsschwierigkeiten resultieren meist daraus, daß sie den Drang zur Defäkation oft unterdrücken oder ignorieren.
Welche Komplikationen treten auf, wenn Verstopfung unbehandelt bleibt?
Komplikationen können auftreten, wenn Sie Verstopfung weiterhin ignorieren. Zu diesen Komplikationen gehören:
* Hämorrhoiden. Diese werden durch zu starke Beanspruchung des Analsphinkters verursacht, wenn versucht wird, den Stuhlgang zu erzwingen.
* Analfissuren. Dies sind Tränen in der Haut um den Anus herum, die durch Überdehnung verursacht werden, während versucht wird, harten Stuhl zu passieren. Dies kann auch zu rektalen Blutungen führen.
* Rektumprolaps. Dies ist, wenn eine kleine Menge der Darmschleimhaut aus der analen Öffnung geschoben wird, während Sie sich für den Stuhlgang anstrengen.
* Fäkale Impaktion. Dies entsteht, wenn fester Stuhl im Darm und im Rektum fest verdichtet wird, so dass eine normale peristaltische Bewegung des Dickdarms nicht ausreicht, um ihn auszutreiben.
* Darmperforation. Dies ist, wenn die hart gewordene Fäkalien durch die Darmwand punktiert und in den Bauchbereich überläuft. Dies verursacht eine schwere Infektion, da Abfallprodukte des Körpers in direkten Kontakt mit anderen Organen gelangen, die in der Bauchhöhle untergebracht sind. Die schwere Infektion, die durch diesen Überlauf von Fäkalien verursacht wird, kann sich sogar als tödlich erweisen, wenn sie nicht sofort behandelt wird.
Wie wird Obstipation behandelt?
Verstopfung ist eine weit verbreitete, jedoch oft vermeidbare Erkrankung, die viele Menschen in ihrem Alltag betrifft. Es ist wichtig zu verstehen, dass einfache Veränderungen im Lebensstil signifikant zur Linderung von Verstopfung beitragen können und auch dazu, dass sie in Zukunft nicht erneut auftritt. Eine ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung spielt hierbei eine zentrale Rolle. Ballaststoffe fördern die Verdauung und helfen, den Stuhl weicher zu machen, was die Passage durch den Darm erleichtert. Darüber hinaus ist es entscheidend, ausreichend Wasser zu trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern sorgt auch dafür, dass der Körper alle notwendigen Funktionen optimal ausführen kann.
Regelmäßige körperliche Bewegung ist ein weiterer wichtiger Aspekt, der oft übersehen wird. Aktivität regt die Darmtätigkeit an und kann somit helfen, Verstopfung vorzubeugen. Auch das Etablieren regelmäßiger Stuhlgewohnheiten ist von großer Bedeutung. Es wird empfohlen, den natürlichen Drang zur Defäkation niemals zu ignorieren. Wenn Ihr Körper Ihnen signalisiert, dass es Zeit ist, sollten Sie diesem Impuls unbedingt nachgeben. Das Ignorieren solcher Signale kann langfristig zu unangenehmen Beschwerden führen und ist keineswegs gesund.
Sollten diese natürlichen Ansätze nicht ausreichen, um Ihr Verstopfungsproblem zu lösen, gibt es zusätzliche Methoden wie Einläufe oder Colonic Bewässerung. Diese Verfahren können helfen, die peristaltische Bewegung im Darm anzuregen und somit die Entleerung zu erleichtern. Wenn diese Maßnahmen ebenfalls nicht den gewünschten Erfolg bringen, werden in der Regel Abführmittel empfohlen. Diese Medikamente stimulieren den Stuhlgang und können in vielen Fällen eine schnelle Linderung verschaffen.
In schwerwiegenden Fällen, in denen Abführmittel und andere konservative Maßnahmen versagen, kann es notwendig sein, eine manuelle Entziehung durchzuführen. Dabei handelt es sich um einen medizinischen Eingriff, bei dem die betroffenen Fäkalien manuell aus dem Rektum entfernt werden. Dies kann sowohl mit als auch ohne Sedativa oder Anästhetika erfolgen, je nach Schweregrad der Verstopfung und dem Wohlbefinden des Patienten. In extremen Situationen, in denen die Verstopfung zu einer Darmperforation führt, ist sofortige ärztliche Intervention erforderlich. Hierbei muss häufig eine Operation durchgeführt werden, um verschüttete Fäkalien aus der Bauchhöhle zu entfernen und ernsthafte gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leider sehr leicht, die Signale des eigenen Körpers zu ignorieren. Viele Menschen neigen dazu, alltägliche Bedürfnisse wie das Entleeren des Darms aufzuschieben, weil sie glauben, wichtigere Dinge erledigen zu müssen. Doch dieses Verhalten führt oft nur zu weiteren Unannehmlichkeiten und kann ernsthafte gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Es ist ratsam, rechtzeitig auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen. Lernen Sie aus diesen Erfahrungen, um zukünftige Beschwerden zu vermeiden – denn oft kommt die Einsicht leider erst dann, wenn es bereits zu spät ist.
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