Darmreinigung Flohsamen | Darmreinigung24.de

Flohsamen (Psyllium) sind eine ballaststoffreiche Substanz, die aus den Samen der Plantago ovata Pflanze gewonnen wird. Sie werden oft als natürliche Quelle von Ballaststoffen verwendet und können zur Unterstützung der Darmgesundheit beitragen. Hier sind einige Informationen zur Darmreinigung mit Flohsamen:

1. Ballaststoffe:

Flohsamen enthalten sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe. Die löslichen Ballaststoffe haben die Fähigkeit, Wasser zu binden und zu quellen, was zu einer Volumenzunahme im Darm führt.

2. Darmreinigungseffekt:

Die quellenden Eigenschaften der Flohsamen können dazu beitragen, den Stuhl zu erweichen und die Darmbewegung zu fördern. Dies kann eine mild abführende Wirkung haben und dazu beitragen, den Darm zu reinigen.

3. Verwendung von Flohsamen:

Flohsamen können in Form von Flohsamenschalen, Flohsamenpulver oder als Ergänzungsmittel erhältlich sein. Sie können in Wasser oder Saft eingerührt und getrunken werden.

4. Hydratation:

Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, wenn man Flohsamen verwendet, um sicherzustellen, dass sie ausreichend quellen können und ihre abführende Wirkung entfalten können.

5. Regulierung des Stuhlgangs:

Flohsamen können dazu beitragen, den Stuhlgang zu regulieren und bei Verstopfung oder Durchfall Linderung bringen. Sie können auch bei Reizdarmsyndrom (IBS) eingesetzt werden.

6. Konsultation mit einem Gesundheitsdienstleister:

Es wird empfohlen, vor der Verwendung von Flohsamen oder anderen Ballaststoffpräparaten mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, insbesondere wenn Sie unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen leiden.

Wichtige Überlegungen:

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Ballaststoffen aus verschiedenen Quellen ist, trägt ebenfalls zur Darmgesundheit bei.
Flohsamen sollten nicht in großen Mengen ohne ausreichende Flüssigkeitsaufnahme eingenommen werden, da dies zu Verstopfung führen kann.

Es ist wichtig zu beachten, dass während Flohsamen eine unterstützende Rolle bei der Darmgesundheit spielen können, eine gesunde Lebensweise, ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr ebenfalls entscheidend sind. Bei anhaltenden Verdauungsproblemen oder gesundheitlichen Bedenken ist es ratsam, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren.

Produktempfehlung

Bestseller Nr. 1

Doppelherz Flohsamenschalen - Zur Unterstützung einer ballaststoffreichen und gesunden Ernährung -...

Die Doppelherz Flohsamenschalen unterstützen durch ihren hohen Gehalt an quellfähigen und löslichen Ballaststoffen eine gesunde Ernährung
Die Samenschalen können ein Vielfaches ihres eigenen Gewichts an Flüssigkeit an sich binden und unterstützen damit die Darmgesundheit und natürliche Verdauung
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig, daher wird empfohlen ca. 30 g Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen - 6 g Flohsamenschalen decken 17 % dieser empfohlenen Tageszufuhr
Die geschmacksneutralen Samenschalen des indischen Flohsamens lassen sich unkompliziert in die Ernährung integrieren und sind langfristig anwendbar - auch für Vegetarier und Veganer geeignet
Lieferumfang: Eine Packung Doppelherz Flohsamenschalen enthält 250 g. Vegan. Gluten- und laktosefrei.

Bestseller Nr. 2

Avitale Ganze Flohsamen aus Indien, 99% Reinheit, reich an Ballaststoffen, Bio-Ware - Geprüfte...

Reine Flohsamen aus Indien - 99% Reinheit - Bio-Ware
Reich an schleimbildenden Ballaststoffen: Pro 100g Flohsamenschalen sind 80g Ballaststoffe enthalten
Ohne Gentechnik sowie frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen, geeignet für eine vegetarisch/vegane Ernährung
Abgefüllt in Deutschland
Avitale Flohsamen - Sicherheit und Qualität! - Zuverlässig, Transparent, Vertrauenswürdig!

Bestseller Nr. 3

MICROFLORANA® - Flohsamenschalen Kapseln - 400 Kapseln - 3.660 mg hochdosiert je Portion -...

🌿 Mit einer Reinheit von 99% und einem feinsten Mahlgrad von 100 Mesh aus original indischem Flohsamen, bieten wir eine hochwertige Qualität für dein Wohlbefinden. Uns ist wichtig, dass unsere Flohsamenschalen Kapseln zu einem fairen Preis erhältlich sind. Wir glauben, dass jeder Zugang zu hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln haben sollte, ohne dafür ein Vermögen ausgeben zu müssen.
🌿 Unsere Flohsamenschalen Kapseln sind echte Kraftpakete! Mit 610 mg pro Kapsel sind sie hoch dosiert und eine tolle Quelle für deine Ballaststoffzufuhr mit 3.660 mg pro Tag. Das Schöne an unseren Kapseln ist, dass sie wirklich einfach zu verwenden sind. Alles, was du tun musst, ist, die Kapseln mit ausreichend Wasser einzunehmen - das war's.
🌿 Flohsamenschalen Kapseln können eine sanfte Unterstützung für deine Verdauung sein! Kein Wunder, dass sie mittlerweile so beliebt sind, da die Kapseln angenehm klein und dazu auch noch leicht in der Anwendung sind. Mit ihrem hohen und quellfähigen Ballaststoffgehalt können sie dir helfen, auf natürliche Art das Wohlbefinden zu verbessern. Probier es aus und spüre den Unterschied unser Flohsamenschalen Kapseln.
🌿 Unsere Flohsamenschalen-Kapseln sind der perfekte Begleiter für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Sie sind nicht nur vegan und zu 100% natürlich, sondern auch hochdosiert und leicht in der Anwendung. Mit 400 Kapseln pro Packung hast du immer genug Vorrat dabei und jede Charge wird laborgeprüft, um höchste Qualität zu gewährleisten. Ein Foto von der Laboruntersuchung findest du in unseren Bildern.
🌿 Unsere Flohsamenschalen Kapseln werden in unserer eigenen Produktionsstätte (Bayern) hergestellt - ohne künstliche Zusatzstoffe. Wir legen großen Wert auf Qualität und Transparenz und kontrollieren daher jeden Schritt der Produktion selbst. Unser HACCP Konzept und unsere Herstellung lassen wir jährlich vom TÜV Nord kontrollieren & zertifizieren. Microflorana stellt selbst mit Sorgfalt seit 1980 natürliche Nahrungsergänzungsmittel her.

das könnte Sie interessieren:

Letzte Aktualisierung am 27.07.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API