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Die Hauptfunktion des Dickdarms ist neben der Lagerung die Aufnahme von Wasser und Salz aus Fäkalien. Vielleicht haben Sie viele Hintergrundinformationen über Darmgesundheitsprobleme und die verschiedenen Methoden, die in diesem Prozess verwendet werden. Eines der am häufigsten verwendeten und beliebtesten Verfahren zur Darmreinigung ist das Sieben-Tage-Darm-Reinigungsprogramm.

Wenn Sie noch nie in einem Darmreinigungsprogramm waren, ist es sehr wichtig, dass Sie genügend Informationen haben und wie es für Ihren Körper und Ihre allgemeine Gesundheit vorteilhaft sein kann. Entgegen der alten Überzeugung entfernt der Stuhlgang nicht alle Fäkalien vollständig.

Die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit hängt im Allgemeinen vom Zustand Ihrer Verdauung ab. Daher ist Darmreinigung sehr wichtig, wenn Sie eine gesunde Verdauung und einen besseren Lebensstil haben wollen. Im einfachsten Sinne verbessert die Darmreinigung die Fähigkeit des Verdauungssystems, Nahrungspartikel zu brechen, Nährstoffe, Wasser und Salz aufzunehmen und Fäkalien auszuscheiden. Das Endergebnis einer erfolgreichen Darmreinigung ist mehr Energie und Energie.

Da Darm-Reiniger auf den Darm selbst konzentrieren, tendiert es dazu, schnellere Ergebnisse zu geben. Beide Verfahren werden jedoch eingesetzt, um schädliche Körpergifte aus unserem Körper zu entfernen. Der Hauptvorteil eines Darm-Reinigungsmittels ist, dass es Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, die Energie Ihres Körpers zu erhöhen, Ihr gesamtes Verdauungssystem zu reinigen, Fäkalabfälle im Dickdarm aufzulösen, Blähungen zu reduzieren, die Wasserretention zu verringern und die reibungslose Funktion und Funktion beizubehalten von deinem Darm und dem Rest deines Körpers.

Es gibt viele Methoden, diese fäkalen Abfälle in unserem Dickdarm zu entfernen. Eine der einfachsten Methoden ist die Kombination von ballaststoffreicher Nahrung in Ihre tägliche Ernährung.

Die besten Quellen für Fasern sind Getreide, Obst und Gemüse. Sie können jedoch auch Faserzusätze einnehmen, die heute auf dem Markt erhältlich sind.

Darmreinigungs-Kits, die im Internet vermarktet werden, werden von den meisten Diätassistenten und Ernährungswissenschaftlern nicht empfohlen. Sie sind effektiv, aber sie sind teuer. Der Hauptbestandteil dieser Reinigungsprodukte ist Süßholzwurzel, Löwenzahnwurzel oder Psylliumschale. Diese organischen Materialien sind sehr ballaststoffreich. Sie müssen nicht viel Geld bezahlen, nur um eine hohe Aufnahme von Ballaststoffen zu erhalten. Sie können diese Zutaten in jedem Gesundheitsgeschäft kaufen.

Ernährungswissenschaftler und Diätassistenten schlagen vor, dass Dickdarmverstopfung eine häufige Folge von verschiedenen Faktoren ist, wie:

1. Darmparasiten
2. Digestive Überlastung von ungesunden Lebensmitteln wie rotes Fleisch, Junk-Food, Soda, Weißmehl Produkte und vieles mehr
3. Eilig essen
4. Mangel an richtigem Schlaf
5. Mangel an Nährstoffen, die für die Verdauung wichtig sind, wie zum Beispiel Ballaststoffe und Wasser

Manchmal fließen die Giftstoffe aus der Darmreinigung in die Haut aus Hautausschlag, Akne und grippeähnlichen Symptomen. Nur ein Arzt oder ein Spezialist für Dickdarm kann sagen, ob eine Person eine Darmreinigung oder die normalen Nebenwirkungen unterzogen werden sollte.

Es ist auch ratsam zu beachten, dass die Giftstoffe, die freigesetzt und herausgenommen werden, Zeit brauchen können, als die tatsächliche fäkale Ansammlung, daher ist es nicht empfehlenswert, den gleichen Darmreiniger weiter zu verwenden, nur um weniger Lethargie oder glänzenderes Haar zu erfahren. Wenn Sie auf diese Zeit warten, könnte es zu einem anderen gesundheitlichen Problem führen, da zu viel Abführmittel in Ihrem Körper nicht gut ist.

26 Aug 2018