Ist es wahr, dass wir mit all der Technologie, die wir auf dem Markt haben, Visualisierung verwenden und uns „gesünder“ denken können?
Lassen Sie uns zunächst die Vorteile von Visualisierungen betrachten, die beim Training verwendet werden. Visualisierungstools können bei Übungstechniken und beim Arbeiten der Muskeln hilfreich sein. Viele Forscher haben gesagt, dass die Verwendung der Visualisierung den Muskeln hilft, die Sie arbeiten. Die Visualisierung vermittelt den Muskeln ein besseres Gefühl der Vorbereitung auf die „Belastung“, die sie erleiden werden. Welche Bilder müssen Sie visualisieren, damit dies funktioniert? Die Bilder können unterschiedlich sein und von Szenarien abhängen, abhängig von der Person, die die Visualisierung durchführt. Zum Beispiel können visuelle Bilder und Bilder eine hilfreiche Visualisierung für eine Person sein, wohingegen die Verwendung des Körpergefühls (Kinästhetik) für eine andere Person besser geeignet sein kann. Einige Leute nutzen sogar das Rauschen der Menge als Visualisierungswerkzeug, um sich vorzubereiten. Einige meinen, dass die geistige Wiederholung sowohl des Geistes als auch des Körpers trainiert werden kann, um tatsächlich die Fähigkeit auszuführen, die sie visualisieren.
Zweitens kann die Verwendung von Visualisierung als eine Art Vermittlung dazu beitragen, Stress abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu empfinden. Wenn Sie mehrere Male tief durchatmen, Ihre Augen schließen und die Visualisierung, dass Sie sich in einer entspannten Umgebung befinden, können Sie entspannt sein. Die Visualisierung funktioniert hier gut, indem Ihr Geist sich die Szene, die Gerüche und das Gefühl vorstellen kann, dem Sie begegnen werden, wenn Sie tatsächlich am Ziel wären. Erlernen der Verwendung von Visualisierungstechniken als Mittel zur Bereitstellung alternativer Stressabbaumethoden, erhalten Sie die für die Visualisierung erforderliche Vorstellungskraft.
Kann die Visualisierung Sie medizinisch gesünder machen? In gewissem Sinne kann es. Durch Bewegung und ohne viel Stress ist eine Person von Natur aus gesünder. Wenn Sie also Visualisierung mit Ihrer normalen Aktivität von Stressabbauern und Ihrer Trainingsroutine kombinieren, profitieren Sie sicherlich von den Belohnungen, gesünder zu sein. Die Visualisierung bietet einige großartige Möglichkeiten, um gesund zu bleiben und fit zu bleiben.
- 【3D Integriert】Diese bunten 3D-Kugeln können die praktischen fähigkeiten und die räumliche vorstellungskraft von kindern trainieren und sind der perfekte begleiter für kinder.
- 【Hohe Qualität】Der Magnetische Spielzeugball besteht aus hochwertigem PVC, ist gut verarbeitet, hat ein glattes Aussehen und leuchtende Farben und ist für Kinder sicher zu berühren.
- 【Geschicklichkeitsspiele ab 3 Jahren】sind Spielzeuge für Kinder von 3 Jahren und wurden entwickelt, damit Kinder ihre Fähigkeiten entwickeln und beim Spielen lernen. Sie sind logikspiele ab 3 jahre und älter.
- 【Multifunktionales Spielzeug】Der Kann seine Form nach Belieben ändern und eine Vielzahl von Stilen und Formen zusammensetzen, um Stress abzubauen oder als interaktives Spielzeug für Eltern und Kinder.
- 【Anwendbar】Geeignet für kinder über 3 jahre, um das denken zu trainieren, und für erwachsene, um stress abzubauen, es ist eine sehr gute geschenkauswahl.
- ♥ Niedliches Einhorn-Sensorikseil ♥ Das Einhorn-Stretchseil-Set besteht aus 6 verschiedenen Farben: rot, gelb, rosa, blau, grün und lila, jedes dehnbare Seil ist 20cm lang und kann bis zu einer Länge von ca. 170cm gezogen werden, jedes hat eine kleine stachelige Textur, um den Hör-, Tast- und Sehsinn zu färben, es kann auch zu einem Einhorn-Armband gemacht werden, geeignet für alle Altersgruppen.
- ♥ Hochwertiges Spielzeug ♥ Unser dehnbares Seil ist aus hochwertigem TPR-Material hergestellt, das sehr widerstandsfähig gegen Ermüdung ist, sicher und umweltfreundlich, hypoallergen, ungiftig und geruchlos, leicht zu reinigen und kann für eine lange Zeit wiederverwendet werden, ein sicheres Kauspielzeug für autistische Kinder, perfekt für Kinderspielzeug.
- ♥ Einzigartiges Design ♥ Jedes der 6 dehnbaren Einhorn-Seilspielzeuge hat ein Loch am Ende, das befestigt werden kann, um ein dehnbares sensorisches Armband zu machen. Sie können verschiedene Muster, Formen, Zahlen oder Buchstaben kreieren, indem Sie diese dehnbaren Schnüre dehnen, ziehen, drehen, wickeln und quetschen; Sie können sie auch um Ihre Hände und Finger wickeln und beobachten, wie sie in ihre ursprüngliche Form zurückspringen.
- ♥ Ein großartiger Weg, um Stress abzubauen ♥ Dieses Zugschnur-Spielzeug ist großartig, um Stress und Ängste abzubauen. Wenn Sie sich ärgern, ziehen Sie an diesem Einhorn, um Stress abzubauen, indem Sie es hochziehen und zusammendrücken. Perfekt für Kinder mit ADS/ADHS, OCD, Autismus oder Menschen mit starken Angstzuständen, um ihnen zu helfen, sich schnell zu beruhigen, sich zu konzentrieren und schlechte Laune zu beseitigen.
- ♥ Das perfekte Geschenk ♥ Dieses schöne Einhorn-Seil kann an Familie, Freunde und Kollegen verschenkt werden, um ihnen zu helfen, Spannungen abzubauen und Stress zu lindern. Es kann überall verwendet werden, ob im Klassenzimmer, zu Hause, im Büro, auf einer Reise oder als unterhaltsames Spielzeug für Kinder, es ist das perfekte Geschenk.
- Effektive Stressreduktion: Die magnetischen Igelbälle bieten eine wirksame Methode zur Stressreduktion. Durch sanfte Stimulation der Reflexzonen können Verspannungen gelöst und eine entspannte Atmosphäre geschaffen werden.
- Hochwertiges Material: Hergestellt aus strapazierfähigem ABS-Material, gewährleisten die Igelbälle eine lange Lebensdauer und sind besonders robust. Die hochwertige Verarbeitung garantiert eine zuverlässige Nutzung für lang anhaltende Entspannung.
- Praktisch und Tragbar: Die kompakten Abmessungen der Igelbälle machen sie ideal für den Einsatz zu Hause, im Büro oder unterwegs. Sie sind leicht zu transportieren und können bei Bedarf für eine schnelle Entspannung genutzt werden.
- Vielseitige Anwendung: Diese Massagebälle eignen sich nicht nur für die Fuß- und Handmassage, sondern können auch auf anderen Körperpartien angewendet werden. Ihr vielseitiges Design ermöglicht eine gezielte Massage zur Entspannung verschiedener Muskelgruppen.
- Förderung der Blutzirkulation: Die magnetische Akupressur fördert die Blutzirkulation, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Muskeln führt. Dies trägt nicht nur zur Entspannung bei, sondern unterstützt auch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.
Letzte Aktualisierung am 29.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API