Verstopfung ist eine Bedingung, bei der die Fäkalien, die durch Ihren Darm reisen, zu lange in Ihrem Darm bleiben, bevor sie aus dem Enddarm reisen. Sie werden sich bewusst, dass Sie verstopft sind, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen oder einige Tage für eine Säuberung benötigen.
Das heißt, wenn Sie unter Verstopfung leiden, wurde Ihnen geraten, mehr Obst und Gemüse zu essen, um Ihre Faseraufnahme zu erhöhen.
Haben Sie bei Früchten erwogen, Papaya als Mittel gegen Verstopfung zu haben oder es als Teil Ihrer normalen Ernährung einzunehmen?
Als natürliches Heilmittel unterstützt Papaya nicht nur die Verdauung, sondern beugt auch Verstopfung vor. Es bietet Entlastung von Pfählen und hat auch Anti-Krebs-Eigenschaften. Papaya wurde auch gezeigt, um den Cholesterinspiegel zu senken, verhindert die Bildung von Harnsteinen, verhindert Darminfektionen durch Parasiten und hilft bei der ordnungsgemäßen Funktion des körpereigenen Immunsystems. Für stillende Mütter hilft die Papaya nach traditionellen Vorstellungen auch, die Milchproduktion anzuregen.
Papayas enthalten Papain, ein Enzym, das hilft, Proteine zu verdauen (vor allem Lebensmittel mit Gluten). Konzentrierte Mengen können insbesondere in unreifer Papaya gefunden werden. Dieses Enzym verhindert die Ansammlung von Mucoprotein (teilweise verdautes Protein) im Körper und im Lymphsystem. In der Tat wurde Papain extrahiert, um Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung zu machen. So wird die unreife Papaya für Verstopfung als heilkräftiger angesehen als die reife.
Papayas sind eine gute Quelle für Ballaststoffe. Seine Faser ist in der Lage, krebserregende Toxine im Dickdarm von den gesunden Dickdarmzellen fernzuhalten. Diejenigen, die Verstopfung oder ein Risiko für Darmkrebs haben, sollten in Betracht ziehen, mehr Papaya zu nehmen. Papayas Folat, Vitamin C, Vitamin A, Beta-Caronten und Vitamin E wurden mit einem reduzierten Risiko für Darmkrebs in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus haben die antioxidativen Nährstoffe, die in der Papaya gefunden werden, nachweislich Muskelentzündungen und die Heilung von Verbrennungen und Wunden reduziert.
Die Papayafrucht ist leicht süß und hat einen moschusartigen Geruch. Es wird heute hauptsächlich in den warmen tropischen Teilen der Welt angebaut, ist aber in vielen Supermärkten zu finden.
Um Verstopfung zu vermeiden und für alle angegebenen gesundheitlichen Vorteile, hier sind drei einfache Papaya Rezepte:
1. Papaya Milch Energy Getränk. Papaya schneiden und mit Milch im Verhältnis 50/50 vermischen. Wenn gewünscht, Honig hinzufügen. Papayamilch ist ein gutes Energiegetränk für wachsende Kinder.
2. Papaya-Salat (Thai-Stil). Shred grüne Papaya und schneiden Sie einige Tomaten. Für den Dressing gehackten Knoblauch, 2 EL Fischsauce, 1 EL Limettensaft, Koriander, Thai Basilikum, 1 TL gehackte Minze, Chili Padi (optional) und Zucker nach Geschmack hinzufügen.
3. Unreifer Papayasaft. Haut abziehen und in den Mixer geben. Dieses Rezept ist besonders gut für das Lymphsystem und nach einer Mahlzeit, die schwer in Gluten ist.
Die Einnahme von Papaya als Teil Ihrer normalen Ernährung ist eine großartige Idee für einen gesunden, funktionierenden Körper.
- Papaya-Kerne enthalten ein besonderes und einzigartiges Wirkstoffnetzwerk
- Essentielle Vital- und Ballaststoffe sowie Eiweiß- und fettspaltende Enzymen unterstützen den Körper darin, rasch ein gesundes Gleichgewicht zu finden
- Der Organismus wird entsäuert, die Fettverbrennung wird angeregt, die Verdauung optimiert und das Darmmilieu kann sich regenerieren
- Darf bei Schwangerschaft nicht genommen werden / Papaya-kerne stärken das Immunsystem und aktivieren Killerzellen
- ca. 850 Kerne (12,5g)
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- 🫃 EIWEISS-SPALTUNG - Papain ist ein eiweißspaltendes Enzym. Nicht jeder Magen verdaut Proteine gleich gut. Die 6.000.000 Enzym-Units pro Gramm in unseren magensaftresistenten Kapsel sind da eine willkommene Unterstützung.
- 🌿 TRUE INGREDIENTS - Unser hochwertiges Papain wird aus der kongolesischen Papaya (Carica papaya) gewonnen. Trotz reinster Verarbeitung vor Ort zertifiziert* (siehe Laborzertifikat/ Analysebestätigung in den Produktbildern) ein unabhängiges deutsches Labor die Reinheit jeder Charge. Der Rohstoff wird in Deutschland gemäß ISO- und HACCP-Standards abgefüllt.
- 🧘♂️ Unsere Papain-Kapseln sind für alle da – laktosefrei, glutenfrei, vegan. Keine versteckten Zusätze wie Magnesiumstearat, Konservierungsstoffe, Süßungsmittel oder Farbstoffe. Nur reine, unverfälschte Naturkraft.
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- Unsere PAPAYA kommt direkt aus Thailand, ist schonend getrocknet und ungeschwefelt.
- Freuen Sie sich auf einen natürlichen Snack, der sein feines AROMA ab dem ersten Biss entfaltet.
- Sie können unsere getrocknete PAPAYA pur oder aber auch in Müslis, Joghurt und Gebäck genießen.
- Die naturbelassene PAPAYA ist kalorienarm, lange haltbar und reich an Nährstoffen.
Letzte Aktualisierung am 2025-06-24 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API