Ballaststoffreiche Diäten

Veröffentlicht in: Allgemein

Studien haben den Zusammenhang zwischen ballaststoffreichen Diäten und vielen Krankheiten, einschließlich Darmkrebs, koronarer Herzkrankheit und Diabetes untersucht. Bewährte Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung sind die Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung, Hämorrhoiden und Divertikulose. Darüber hinaus helfen bestimmte Faserarten, den Cholesterinspiegel im … Read More