Ballaststoffreiche DiÀten

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Studien haben den Zusammenhang zwischen ballaststoffreichen DiĂ€ten und vielen Krankheiten, einschließlich Darmkrebs, koronarer Herzkrankheit und Diabetes untersucht. BewĂ€hrte Vorteile einer ballaststoffreichen ErnĂ€hrung sind die Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung, HĂ€morrhoiden und Divertikulose. DarĂŒber hinaus helfen bestimmte Faserarten, den Cholesterinspiegel im … Weiterlesen