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Perimenopause-Behandlung – Natürliche Kräuter können helfen

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Wenn Sie sich in den späten Dreißigern oder frühen Vierzigern befinden, können Anzeichen und Symptome von Perimenopausen-Behandlungsoptionen auftreten, die HRT oder eine Hormonersatztherapie umfassen. Einige sagen, dass HRT zu viele Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringt, und lehnen es sogar ab, es als Behandlungsoption zu betrachten.

Perimenopause ist eine Phase im Leben einer Frau, in der die Eier, mit denen sie geboren wurde, ausgehen und sie kein Baby mehr bekommen kann.

Die Perimenopause kann zwischen zwei und zehn Jahren dauern, bevor die eigentliche Menopause mit einer durchschnittlichen Dauer von vier Jahren beginnt. Wenn Sie 12 Monate lang keinen Menstruationszyklus durchlaufen haben, werden Sie als Menopause betrachtet.

Die Hormone, die Ihren Menstruationszyklus in all diesen Jahren reguliert haben, sind im Grunde aus der Tiefe gegangen, wenn Sie sich in einer Perimenopause befinden, und Sie können sich nicht mehr darauf verlassen, dass sie regelmäßig sind. Sie haben einen eigenen Kopf und werden Sie mit einer Zeit überraschen, in der Sie es am wenigsten erwarten.

Sie werden anfangen, diese unregelmäßigen Zyklen zu erleben, können kürzere oder längere Perioden haben und jeden Monat anders sein. Einige Monate dauert Ihre Periode drei Tage, und im nächsten Monat scheint sie für immer zu bestehen. Prämenstruelle Symptome können ebenfalls zunehmen und im Laufe der Zeit schwerer werden.

Perimenopausale Symptome können zu jeder Zeit und in beliebiger Kombination auftreten. Hitzewallungen und Nachtschweiß, nicht einschlafen oder schlafen können, wenn Sie einschlafen. Stimmungsschwankungen, die den Papst dazu bringen würden, einen Exorzismus zu machen oder die Hose zu pinkeln, wenn Sie husten oder niesen. Alles sehr würdig und ordentlich, ja, richtig … halt die Klappe!

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, kann es eine gute Idee sein, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie kann einen Bluttest veranlassen, um zu sagen, wie nah Sie an den Wechseljahren sind. Diese Tests werden als FSH- und LH-Bluttests bezeichnet und messen den Follikel-stimulierenden Hormon- und Luteinisierungshormonspiegel in Ihrem Blut. Die Ergebnisse dieser Tests geben Ihrem Arzt einen guten Hinweis darauf, wann Sie in die Wechseljahre gehen.

Andere Perimenopausen-Behandlungsoptionen umfassen pflanzliche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die die Symptome lindern und helfen können, die rasenden Hormone, die durch Ihre Venen strömen, auszugleichen.

Kräuterergänzungen wie Traubensilberkerze und Ginseng, Johanniskraut und Rotklee sind alle wirksam bei der Behandlung der Symptome der Perimenopause. Viele Leute schwören auch auf Ergänzungen, die Leinsamenöl oder Fischöl, B-Vitamine und alles, was Soja enthält, enthalten. Baldrianwurzel hilft nachweislich bei Schlafstörungen und Angstzuständen. Es gibt andere Produkte, die Sie online kaufen können. Einige kommen in Form von Pillen und andere in Form von Flüssigkeit. Flüssige Ergänzungen funktionieren möglicherweise besser als Pillen, und die, die ich ausprobierte, schmeckte tatsächlich wie Tang.

Es ist alles in dem, was Sie finden, das tatsächlich funktioniert. Sie müssen möglicherweise lange mit verschiedenen Kräutern in verschiedenen Kombinationen experimentieren, bevor Sie die Lösung für Ihre Symptome finden. Eventuell finden Sie Ihre bevorzugte Perimenopausentherapie.

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Letzte Aktualisierung am 28.05.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API