Verstopfung ist nicht das einzige Symptom, das anzeigt, dass Sie von einer natürlichen Darmreinigung profitieren könnten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass hartes Material, das aus einer Mischung von Schleim und Fäkalien besteht, an den Innenwänden des Dickdarms und des Darms angeschlagen wird. Dies verursacht eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Zum einen ist es für Nährstoffe schwieriger, aus dem Darm in den Blutkreislauf zu gelangen. Diese Situation wiederum kann dazu führen, dass sich eine Person müde, depressiv und aufgebläht fühlt.
Eine Darmreinigung wirkt, um dieses Material zu erweichen und zu entfernen. Ein Kräuter-Darm reinigen ist eine natürliche Version eines Abführmittels im Grunde. Kräuter, die Ihnen helfen, Abfälle durch Ihr System zu bewegen, schließen cascara sagrada Barke, Aloe Vera Blatt und Bockshornkleesamen mit ein. Diese werden oft in pflanzlichen Formeln für Verstopfung gefunden.
Andere Kräuter, die die abführende Wirkung der oben genannten Pflanzen unterstützen, sind Fenchelsamen, der mit Gas und Krämpfen hilft, und Pfefferminze, die die Verdauung unterstützt. Zusammen mit abführenden Kräutern, ein Doppelpunkt cleanse ist wahrscheinlich Kräuter wie Löwenzahnwurzel oder Rotklee, die Reinigung des Blutes und der Harnwege sind, so dass das ganze System von Giftstoffen gereinigt wird.
Leider können Kräuter für das System so hart sein wie herkömmliche Abführmittel. Es gibt eine andere Art von natürlichen Darmreinigung auf dem Markt. Dies ist eine Formel auf Sauerstoffbasis, die chemisch mit der Salzsäure in Ihrem Magen reagiert. Diese chemische Reaktion bewirkt, dass das Fäkalienmaterial, das manchmal Plaque genannt wird, in Flüssigkeit und Gas schmilzt, so dass es leicht ausgestoßen werden kann.
Die pflanzliche Darmreinigung wird dazu führen, dass Sie gummiartiges dunkles Material mit der Konsistenz des Reifenlaufstreifens passieren, während die auf Sauerstoff basierende natürliche Darmreinigung Ihnen flüssigen oder weichen Stuhl gibt. Ein weiterer Aspekt der natürlichen Darmreinigung ist die Zugabe von Ballaststoffen zur Ernährung. Dies kann in Form von Kleie, Flohsamenschalen, Pflaumen und vielen anderen natürlichen Lebensmitteln sein. Es ist sinnvoll, wenn Sie ohnehin Probleme mit Verstopfung haben, sich ballaststoffreich zu ernähren. Fiber alleine wird jedoch keine vollständige Darmreinigung geben. Dennoch ist es sinnvoll, mehr faserreiches frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und weniger Junk Food zu essen.
Darmreinigung kann auch Einläufe umfassen. In der Tat, während einer Darmreinigung, könnte Ihnen geraten werden, einen Einlauf an jedem Tag, an dem Sie keinen Stuhlgang haben. Das Ziel ist es, drei oder vier Darmentleerungen an einem bestimmten Tag zu haben, die wahrscheinlich sind, wenn Sie eine sauerstoffbasierte Reinigung wählen.
Entfernen Sie die Fäkalien aus dem Verdauungstrakt wird viele Giftstoffe aus Ihrem System beseitigen. Dies kann zu einer klareren Haut, mehr Energie, weniger Kopfschmerzen, verbesserten Allergiesymptomen und vielen anderen Vorteilen führen. Natürlich variieren die Ergebnisse von Individuum zu Individuum, aber es gibt viele Berichte über mehrere Vorteile von einer Darmreinigung.